走入红墙担任保健大夫

王鹤滨1924年缔造于河北省安新县北冯村，1938年参加抗日使命，1940年考入了华北联大教悔学院中学部，次年转入晋察冀白求恩学校高二期学习，1943年入延安中国医科大学学习。

1945年9月毕业后，王鹤滨被调到中共中央军委卫生部医政科使命，同期兼任中央门诊部的眼科大夫。北平自如后，王鹤滨任香山门诊部支部布告兼副主任。

1949年8月的一天，中共中央办公厅行政处负责东谈主罗谈让奉告王鹤滨，上司决定派他到中南海作念毛泽东主席的保健大夫，让他进城去找傅连暲，采纳具体任务。出乎不测的音问让王鹤滨有点儿胆小：作念主席的保健大夫，是要紧的政事任务，我方能胜任吗？

毛泽东主席与王鹤滨合影

本日吃过中午饭后，王鹤滨来到了傅连暲的办公室。傅连暲开门见平地说：“派你去给毛主席作念保健大夫，牵扯要紧，出不得半点儿罪恶。使命中弗成大而化之，遭受问题要多和我研究、商量。现在，担任中央魁首医疗保健使命的同道还很少，你还要兼管其他几位布告的保健使命，以后再配备东谈主员。”傅连暲连气儿把任务派遣下来，并指明任务的蹙迫性和王鹤滨应持的立场，包括使命才智、使命作风齐作了派遣。

本日下昼，王鹤滨拿着傅连暲写的先容信，来到中南海菊香书屋。毛主席看完信后，浅笑着说：“王大夫，谅解你到我这里来使命。”说罢，把手伸过来，与王鹤滨亲切地抓了抓手。

就这么，王鹤滨走入红墙，成为毛主席的第三任保健大夫。

近距离构兵紫云轩主东谈主

被调到中南海初期，王鹤滨住在南海北岸上的静谷大院，即丰泽园的西邻、勤政殿边上的西八所。丰泽园大院的偏东侧是毛主席居住和办公的场合——菊香书屋。书屋所在的院子向北有5间房，中间的一间有过厅，大门上有一块木质横匾“紫云轩”。

插足紫云轩，东侧的两间北房通间即是毛泽东的起居室了。王鹤滨说开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口：“我在主席身边使命时，他曾经在万寿路的新六所或玉泉山住过，但齐是暂时性的。”毛主席可爱住在紫云轩，以为住在这里有一种“家”的嗅觉。

20世纪50年代初，关联引导探究到紫云轩色泽不及，不利于主席的使命和健康，想纠正一下。但毛主席执意不愉快改建中南海的建筑，说这是文物建筑。一次主席出门使命时代，关联部门在莫得呈报他的情况下（操心呈报后不愉快），改建了主席的起居室。毛主席追思后见马前泼水，尽头敌对，一怒之下搬出了紫云轩，住到了游池塘的附庸房间，几年后才搬追思。

在紫云轩起居室，毛主席为了看书便捷，常把书放在伏卧时的左侧。为了使半床书能稳重地放在床上，还让东谈主把弹簧软床垫换成了硬木板。主席念书很负责，除了用眼、用脑，还要用手，将阅读中引发出的新意志、新不雅点记载下来。一般会径直象征在书页之上，或作眉批，或记旁注；对一些古装册本、借来的典籍，则会将象征写在纸条上，将纸条夹在书页之间。

昔时，毛主席常让王鹤滨给他读《参考音问》。“他让我难得一下《参考音问》，有些海外性的动态呀，给他讲一讲。他说自已时代很少，我应该用他的稿酬订一些报纸，比喻香港的报纸，岂论什么不雅念的，岂论是左的右的，齐买来看，看到一定进度的时候，就产生不雅点了。”王鹤滨其后才光显，主席这么作念，是为了培养年青东谈主细察世事的才智。

在王鹤滨看来，毛主席不仅是一位诗东谈主，亦然一位书道家，从其书道中不错感受到他刚柔并济的秉性特质。毛主席世俗读帖，但未见他临帖，他的书道自成一体，用笔美艳，不受幼稚，不是把字体凝缩在中宫，而是充满在格子内，动笔便冲出乌丝栏。王鹤滨说，主席舞蹈时的作风与他的书道作风颇为相似，不矫揉演叨，任其当然。

中南海静谷大院内有座春耦斋，每周六晚，这里齐会举行交际舞会或放电影。毛主席进舞场常是身边使命主谈主员或孩子“请”或“拉”去的，每次不向上半小时。王鹤滨说，主席也知谈畅通的公正，但新中国建造初期，百废待兴，加上抗好意思援朝宣战，能从艰巨的使命中偷空瞬息一经特地难得。

“主席的舞姿别具一格。他身形丰润、肥硕，但在舞蹈场中可就显得不那么纯真了。他右手抬得很高，左手又放得较低，这么畅通起来，控制臂一上一下，像抖空竹相同，也像一叶小舟在波澜中震憾。在旋转时，他眼下划的线是带棱角的。这么动弹时，舞伴也跟着他的动作倏得一拐。主席在横跨、前进、后退、打转时，齐迈着大步，况兼狼籍有致。每动作一步之后，又有一个小的停顿。”在王鹤滨看来，毛泽东舞蹈时似在挥毫泼墨，松驰挥洒，绝不矫揉演叨。这么一来，畅通量也比拟大，达到了行为肉体的方针。

主席的糊口限定

久坐办公室的东谈主多些膂力行为是很蹙迫的。但毛主席跳交际舞每周最多一次，每次时代也比拟短；游水是主席后生时期就酷好的畅通，但其后也难以宝石；至于打乒乓球，亦然“百日”难遇。看成毛主席的保健大夫，王鹤滨一直在念念考怎样让主席加强锤真金不怕火。临了，他预料被迫性的肌肉畅通或锤真金不怕火，即保健推拿。于是，他们请来高档照应师，培训卫士学习推拿本领。过程短期历练，值班卫士会在主席睡前为他推拿肢体，促进血液轮回，从而改善就寝。

毛主席喜好抽烟，风气靠烟草培植大脑敏捷度。有一段时期，身边东谈主向毛主席发起了一次“戒烟畅通”。参加的有医护东谈主员、卫士、毛主席的两个男儿，就怕叶子龙的两位令嫒也来壮胆。这4个女娃娃会把烟卷从主席口中拔出来，或者把糖块放进主席嘴里，让他代替抽烟。遭受这种情况，主席只有笑着听任孩子搬弄。

过程一段时代的戒烟执行，主席对王鹤滨说：“烟，我吸进去的并未几，泰半是在手中烧解除的。莫得烟草在手或吸上几口，念念考问题时，以为缺点儿什么；有了烟草在手，就不详补充了这个不及，糖和瓜子齐起不到这种作用。”至此，用瓜子和糖块来戒烟的主意宣告失败。王鹤滨等东谈主又想了一个主意：把一支烟草截为两段，每次只点半支烟。主席怡然接纳并宝石了下来。

王鹤滨说，主席吃饭不像常东谈主那样按期、按顿很有限定，经常是被值班卫士提示或催着才吃一顿饭，要保证他一天吃上三顿饭不是一件容易的事。若是哪一餐主席吃得很少，当班卫士的热枕就会很千里重，认为我方莫得尽到牵扯。这么，毛主席可爱吃什么菜，就成了身边使命主谈主员不雅察和盘问的蹙迫课题。

有一段时代，王鹤滨常陪毛主席吃饭，这个不雅察的任务当然就落在了他的身上。饭后，王鹤滨要向值班卫士或厨师陈述主席吃了若干饭、哪个菜吃得多些。

一次，值班卫士张仙一又对王鹤滨说：“王秘书，上顿饭你说毛主席炒青蒿吃得多，可爱吃。可你看，这顿饭炒青蒿菜险些连动齐没动。”王鹤滨知谈，张仙一又是在痛恨我方提供的“谍报”不准确，可我方也莫得不雅察错呀，问题出在哪儿了？其后过程屡次不雅察，王鹤滨才光显，主席吃得多的菜，齐是离我方近的“门前菜”，距离远少许儿的就吃得少一些，这与卫士或厨师放菜的位置关联。

王鹤滨认为，若是说毛主席的饮食风气有什么特质的话，那就是带有湖南东谈主的饮食风气：平时主食多吃大米，险些每餐齐有，就怕加点儿白面花卷、烧麦之类的；毛泽东爱吃湖南厨师老廖作念的带辣味的腐乳、炒的或炸的辣椒段；炒菜常有苦瓜、青蒿、空腹菜、芹菜等。

曾有多数著述先容毛主席爱吃红烧肉，于是有了“毛氏红烧肉”一说。王鹤滨说，我方见到主席吃猪肉世俗是肉丝炒竹笋或是肉丝炒青菜、清炖肘子等，“很有数他吃红烧肉，以致记不得主席是否吃过红烧肉”。王鹤滨曾向毛主席建议少吃动物油和肥肉，主席也从未向他淡薄过想吃红烧肉。

1951年春节前的一天，毛主席和王鹤滨拉家常，问他多久没回家省亲了。王鹤滨回复说：“1949年头我在香山门诊部使命时，父母来看过我，但我一直莫得且归过。”毛主席听后略带驳诘地说：“我派你回家去望望父母。另外，回到家乡望望农民们糊口得怎样样。”

第二天，王鹤滨就坐上了北京到保定的火车，然后再坐小木船，回到分歧十多年的故地—保定安新县北冯村。乡亲们知谈王鹤滨是学医的，纷繁前来求医问药。

省亲归来，王鹤滨把在农村的见闻写成了一份书面陈述，拿给主席看。王鹤滨回忆，新中国建造初期，在主席身边使命的同道大齐是农家子弟，每当有东谈主回家省亲，主席老是再三叮嘱他们：要眷注农民各人的糊口，回到农村后要作念考核盘问，追思后要作念理论或书面的考核陈述。有些卫士文化水平比拟低，主席会将他们写错的字逐个悛改来，通顺语句，修正语法，谁写的陈述生动就批给人人传阅。

主席保健大夫的健康宝典

1954年11月，王鹤滨前去苏联留学深造，1958年取得苏联医学副博士学位。学成归来后，领先在担负党和国度引导东谈主医疗任务的北京病院作念了别称主治医师。这时代，他曾跟随朱德回故乡，跟随彭德怀出访东欧九国，也负责过徐海东和吕正操的“片医”任务。

1962年春节时代，王鹤滨与夫东谈主去走访毛主席。“主席见到咱们后，欢笑地把咱们叫到他身边坐下来，说：‘我每天游水，瘦了几公斤。不外，你看，比你在的阿谁时候肉体好吧！’我忠诚地说：‘尽头好，游水口角常好的畅通理论。’那时确乎是我见到主席肉体最佳的时候，肚子小多了，面部有健康的光泽，加上他抖擞的姿色，更显得有色彩。那时，主席还和我夫东谈主跳了两曲舞。”但王鹤滨没预料，那是他临了一次见到毛主席。“主席褪色时，我在山西太原，在二机部发射留神盘问所使命，是通过播送知谈的，很愁肠。”

1964年，王鹤滨到了二机部（核工业部）作念科研使命，主攻发射留神。1985年，他从中国核工业部安全留神卫生局局长的岗亭上离休。

晚年的王鹤滨肉体硬朗，目达耳通，精神毅力。他的养生之谈是：逐日要有实足的时代就寝；饮食科学化，不以舌尖作念导向，肥腻的要少吃，多吃粗粮蔬果，根绝煎烤熏炸；稳健节食，即吃七八分饱；不近烟酒；把适量的畅通寓于糊口、使命、爱好之中。

王鹤滨说，我方的许多养生不雅点齐受到毛主席的影响：“主席的糊口尽头朴素，平时齐是吃粗米而不是细米，世俗耐劳瓜、葫芦、豌豆苗等素菜。”在毛主席身边的几年，他没看到主席吃任何保健品和补品，不外是和往常老匹夫相同吃五谷杂粮。